Slutt å gjette. Begynn å teste.

Laboratorietester kan gi informasjon som supplerer sykehistorie, symptomer, kosthold og livsstil. Jeg bruker utvalgte tester når resultatene kan bidra til å forstå mønstre og sammenhenger som er relevante for videre ernæringsoppfølging.

Hvilke tester som er relevante, vurderes individuelt. Resultatene tolkes alltid i sammenheng med symptomer, kosthold, livsstil og øvrige funn, og brukes som en del av den individuelle ernæringsoppfølgingen når det er hensiktsmessig

Kontakt meg for mer info

  • Fettsyrerbalanse

    Testen analyserer 11 fettsyrer i blodet, blant annet omega-3-fettsyrene EPA og DHA og omega-6-fettsyren arakidonsyre (AA), samt forholdet mellom utvalgte fettsyrer.

    Resultatene gir informasjon om fettsyresammensetningen i blodet og kan brukes som grunnlag for å vurdere kosthold, inntak av fet fisk og eventuelt behov for omega-3-tilskudd. AA/EPA-forholdet kan gi tilleggsinformasjon om balansen mellom disse fettsyrene, men skal ikke tolkes som et selvstendig mål på inflammasjon i kroppen.

  • Matsensitivitet

    Testen kartlegger antistoffreaksjoner mot et bredt utvalg matvarer og kan bidra til å avdekke mønstre som ikke alltid er åpenbare ut fra kosthold og symptomer alene.

    Resultatene vurderes sammen med symptomer, fordøyelse og kosthold og kan brukes som utgangspunkt for en mer målrettet eliminasjon og systematisk reintroduksjon av matvarer. Målet er å undersøke hvilke matvarer som kan være relevante for akkurat deg, fremfor å eliminere matvarer på måfå.

    Testen diagnostiserer ikke klassisk matallergi og resultatene tolkes alltid i sammenheng med det kliniske bildet.

  • Organiske syrer (OAT)

    Se på dette som en grundig kartlegging av kroppens stoffskifte og energiproduksjon. Testen analyserer organiske syrer i urin – nedbrytningsprodukter fra en rekke metabolske prosesser – og kan gi informasjon om blant annet energimetabolisme, næringsstoffavhengige enzymreaksjoner, oksidativt stress og mønstre knyttet til tarmens mikrobielle aktivitet.

    Målet er å se etter mønstre som kan bidra til å forklare symptomer som hjernetåke, vedvarende utmattelse, lav stresstoleranse, søvnproblemer eller følelsen av å være urolig og anspent samtidig som energien er lav.

    Resultatene brukes sammen med symptomer, kosthold og øvrig kartlegging for å identifisere hvilke områder det kan være mest relevant å arbeide videre med.

  • Miljøgifter og tungmetaller

    Vi undersøker mulig belastning fra miljøgifter som tungmetaller og muggsoppgifter, og ser samtidig på utvalgte mineraler og næringsstoffer som er viktige for kroppens normale omsetnings- og avgiftningsprosesser.

    Testen kan være aktuell ved langvarige eller uklare plager som energimangel, hjernetåke, hodepine, leddplager eller redusert motstandskraft, særlig når det også finnes en mulig eksponeringshistorie.

    Resultatene kan bidra til å identifisere mønstre og belastninger det kan være relevant å arbeide videre med, og vurderes alltid i sammenheng med symptomer, livsstil, miljø, kosthold og øvrige funn.